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Oscar Peña

Entradas del autor

Cómo hacer un calentamiento funcional

Coach, hoy vengo a darte unos cuantos tips para que aproveches mejor el tiempo destinado a calentar en tus prácticas. Todas las prácticas deben comenzar con una buena sesión de calentamiento, pues el lo que prepara a los músculos para el trabajo intenso que se va a llevar a cabo durante la práctica. Primero, muchos …

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La importancia de los equipos especiales

Coach, hoy vengo a hablarte de lo importante que es darle a los equipos especiales un tiempo durante tus prácticas. Muchos coaches dejan los equipos especiales para entrenarlos solamente el día anterior al juego, con un enfoque de «es algo que tenemos que hacer» lejos de prepararos bien y hacer de los equipos especiales una …

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México vence a Suecia 62 por cero

El día de hoy la Selección Nacional Mexicana venció a su contraparte sueca por marcador de 62 a cero, en el primer Campeonato Universitario Mundial de Football Americano, o WUC American Football en inglés. El equipo está siendo dirigido por el head coach del ITESM Campus Toluca, Horacio García. La Selección Mexicana tuvo un desempeño …

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