Jun 22
Mis amigos, hoy les traemos el programa para este sábado 22 de junio de la Convención Nacional de la AFCAM México 2013 en la ciudad de Cholula en Puebla. La convención se está llevando a cabo en el campus de la UDLAP. Desde las 9 de la mañana los coaches asistentes han podido disfrutar de …
Ene 04
Poder y fuerza Poder y fuerza no son la misma cosa, pero van muy de la mano. Para poder desarrollar el poder debes tener fuerza primero, así que tocaremos ese tema antes. Fuerza -como habíamos mencionado antes- es la habilidad de un grupo de músculos para vencer una resistencia, esto generalmente se entrena en el …
Dic 27
Agilidad La agilidad y la velocidad, definitivamente, no son la misma cosa. La velocidad va más en línea recta, y la agilidad implica la aceleración y la desaceleración y el cambio de dirección, que se ve muchísimo en el futbol americano. La agilidad requiere una combinación de balance, rapidez, fuerza y coordinación, como explicaremos más …
