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Cómo organizar mejor las prácticas

PrácticaEstimados coaches, hoy vengo a tratar un tema muy importante que es el de la organización de las prácticas.

Hace un tiempo, en una clínica escuché una frase que me gustó mucho, que decía así: «Never step into a practice without a plan, just as you would never step into a game without one». En español nos dice que nunca lleguemos a una práctica sin un plan, así como nunca llegaríamos a un juego sin uno.

Muchos coaches en nuestro país, a todos los niveles, se esperan a estar en la práctica para ver qué se les ocurre hacer en esa hora y media o dos horas que tenemos a los jugadores con nosotros. Esto es un gravísimo error.

Hay otros coaches que saben qué quieren lograr, pero no organizan su práctica. Simplemente llegan a la práctica diciendo «hoy quiero ver fundamentos de tackleo, drilles de agilidad, y los pasos iniciales de los cornerbacks porque siento que nos falta». Esto está mejor, pero todavía le falta, pues no hay una estructura clara de la práctica.

Y por último, habemos muy pocos coaches que nos gusta llegar a la práctica con un plan bien definido. La práctica la dividimos en bloques y vamos llenándolos con los drilles o actividades específicas que queremos lograr. Todo va con tiempo, la práctica es con cronómetro en mano y con silbato en la boca. Así, al momento de llegar a la práctica no tenemos que estar batallando con qué jugadores tenemos disponibles o si queremos hacer un drill en conjunto.

A mí me gusta planear la práctica de manera que hasta los water breaks, los momentos en los que los jugadores van a tomar agua, están contados. Esto es sumamente importante, pues los jugadores necesitan tener descansos durante la práctica para que tomen agua y se rehidraten. Recuerden que es responsabilidad nuestra como coaches mantener con buena salud a nuestros jugadores, y la hidratación es fundamental para lograr este objetivo.

Les voy a dar algunas recomendaciones que yo sugiero que implementen al momento de organizar las prácticas.

Empiecen siempre con un calentamiento y después algo de estiramientos. En el siguiente artículo vamos a hablar más a detalle de este asunto.

Tomen en cuenta los momentos en los que los jugadores van a tomar agua.

Tomen en cuenta la distribución que quieren en el campo, para que al momento de hacer los drilles no se estorben una unidad a otra. Esto es, al momento de organizar la práctica, organicen también la distribución en el campo para que, por ejemplo, los linebackers no le estorben a los receptores y viceversa.

Tomen en cuenta cualquier drill que quieran hacer en conjunto con otra unidad, para planear la práctica de acuerdo a esto y que desde el inicio los coaches de cada unidad sepan a qué horas deben de juntarse.

Si están al inicio de la temporada, tomen en cuenta que todavía muchos de los drilles los van a tener que explicar a los jugadores, así que si quieren un alto número de repeticiones tienen que tomar en cuenta el tiempo que tardan en explicar el drill. Conforme van avanzando en la temporada se darán cuenta que este tiempo se reduce enormemente y que van a tener más repeticiones por unidad de tiempo.

Tomen en cuenta a sus coaches asistentes al momento de organizar la práctica. Mi recomendación concreta es reunirse después de cada práctica y preguntarles qué sugieren que se incluya en la práctica del día siguiente. Después de los juegos, justo después de revisar el video del juego anterior, la pregunta se debe de hacer pero con un enfoque semanal, esto es, preguntar qué quieren que se incluya durante la semana.

Por último, dependiendo de a qué nivel estén, pueden citar a una pre-práctica, en la que explican a los jugadores los objetivos del día y la estructura que tendrá la práctica ese día, con el fin de agilizar la práctica y poder aprovecharla mejor. No les debe tomar más de 7 minutos, así que citando a sus jugadores 10 minutos antes es tiempo suficiente para esto y que los jugadores se equipen para la práctica.

Una última sugerencia que le aprendí al coach James Franklin, actual head coach de Penn State. Terminen la práctica con algo de competencia, sobre todo al inicio de la temporada, pues todos los jugadores pueden competir cuando están llenos de energía, pero a nosotros como coaches nos debe interesar saber quién es el que puede competir cuando está cansado.

Espero que les sirvan estos pequeños consejos.

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Sin más por el momento me despido, no sin antes desearles una excelente tarde.

Gracias y que Dios los bendiga.

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ACRODE reconoce a nuestra colaboradora Blanca Alanís

La Asociación de Cronistas Deportivos de Nuevo León “José Reina Arjona” hizo un reconocimiento a 10 cronistas de Nuevo León

Blanca Alanís

Blanca Hilda Alanís Peña

Mis amigos, con mucho orgullo les traigo la noticia de que nuestra colaboradora en el área de Béisbol, Blanca Hilda Alanís Peña, ha sido reconocida por sus colegas en el evento de la Asociación de Cronistas Deportivos de Nuevo León, celebrado el día sábado 15 de febrero.

Les dejo la noticia:

Con motivo del Día Nacional del Cronista Deportivo, que se celebra el 22 de febrero, la Asociación de Cronistas Deportivos de Nuevo León “José Reina Arjona” (ACRODE) que preside Martha Cedillo hizo un reconocimiento a 10 cronistas de Nuevo León.

Una de estos cronistas reconocidos es nuestra colaboradora en PebMont, Blanca Hilda Alanís Peña, quien atiende principalmente el beisbol y actualmente es cronista de Radio Nuevo León.

Otros cronistas que también se hicieron merecedores de esta distinción son Brenda Judith Graciano, del periódico Horizonte; Jessika Nalleli Méndez, de la página Web Medio Tiempo; Carolina Prato, de Multimedios Deportes, y Claudio Gámez, de Dominio Digital.

Igualmente fueron reconocidos los camarógrafos Jonatán Kaleb Tamez, de TV Azteca, y Francisco Ríos, de TV Nuevo León; el fotógrafo Roberto Alanís, de Milenio Diario de Monterrey, y los coordinadores de comunicación Edgardo Arrambide Paz, de Sultanes de Monterrey, y Raúl Guevara, del Club Flash de Monterrey.

En PebMont estamos muy orgullosos de nuestra colaboradora Blanca Alanís y nos hacemos partícipes de su merecido reconocimiento.

Blanca cuenta con más de 13 años comentando sobre el mundo deportivo a través de los micrófonos de Radio Nuevo León, después de breves participaciones en Canal 28 con los señores Ángel Robles y Milo Cruz. Se ha desempeñado como reportera, comentarista, corresponsal y cronista deportiva, compartiendo cabina con Don José de Jesús Martínez en el programa Los Principiantes y con Homero Chávez en Amplitud Deportiva, y actualmente en Deportes 1510 Impulso Total.

Comenzó su trayectoria cubriendo partidos de futbol soccer de Tigres y Rayados en Monterrey y en varias plazas de la República. Ha sido comentarista de campo en juegos de Sultanes en las transmisiones de Radio Nuevo León varias temporadas, entre ellas el campeonato de 2007, y teniendo el honor junto con María Esther Espinoza León de ser las primeras mujeres en narrar una entrada de béisbol desde las cabinas del Palacio Sultán.

Corresponsal en Olimpiadas Nacionales Guadalajara 2010 y Puebla 2012, también tiene experiencia internacional como corresponsal en Inglaterra de 2003 a 2005, incluyendo los Juegos Olímpicos de Atenas en 2004.  También cubrió para los radioescuchas el Mundial de Alemania 2006 y los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

A lo largo de los años también ha reporteado múltiples eventos y  deportes como playoffs de basquetbol de Fuerza Regia, raquetbol, natación, preolímpico de voleibol femenil, galas de gimnasia, etc.

Además ha tenido participación en prensa escrita, en la Revista Círculo Deportivo con una columna de futbol soccer y más recientemente en el mundo digital, en PebMont.com con notas de béisbol.

De nuevo, muchísimas felicidades a nuestra colaboradora Blanca Hilda Alanís Peña y muchísimas gracias por todo lo que ha hecho con nosotros aquí en PebMont. Le deseamos la mejor de las carreras en el periodismo deportivo que pueda haber y ¡que sigan los triunfos y los buenos resultados!

Sin más por el momento me despido, no sin antes desearles una excelente tarde.

Gracias y que Dios los bendiga.

Super</p><br />
<p>        Bowl 2014

 

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¿A quiénes ver en el Combine? Defensivos

NFL Scouting Combine 2014Mis amigos, ayer les trajimos la nota de a qué jugadores ofensivos prestar más atención durante el NFL Scouting Combine que se llevará a cabo del 22 al 25 de febrero en Indianápolis. Ahora les traemos la lista de los jugadores defensivos que definitivamente tienen que seguir este fin de semana.

La nota sobre los jugadores ofensivos la pueden encontrar dando click aquí.

Linieros Defensivos:

Jadeveon Clowney: para muchos, uno de os mejores prospectos este draft. La temporada pasada batalló un poco con sus números, pero también consideremos que en casi todos los juegos, el foco de los coordinadores ofensivos fue detenerlo a el. Vimos muchos bloqueos dobles y muchos esquemas distintos para sacarlo de la jugada. Si Clowney te puede ocupar más de un bloqueador es una gran ventaja para su equipo.

Kony Ealy: verdaderamente el mejor ala defensiva de los Tigers de Missouri. Va a tener una gran carrera en la NFL debido a que lo tiene todo, físico, habilidades, concentración y buenas decisiones. Un jugador que definitivamente quiero ver más adelante.

Stephon Tuitt: De los tres que aquí menciono es el que me gusta más. Me encanta cómo juega, es el que tiene mejor físico de los tres, y es que creo yo es más consistente. No tiene las jugadas grandes de Clowney, pero colabora más al desempeño general del equipo, en mi opinión.

Linebackers:

C.J. Mosley: Para mí gusto, el mejor linebacker interno en el draft. Está algo chico para la posición, por lo que yo lo pondría más en un esquema 4-3 que en un 3-4, pero fácilmente puede caber en cualquier equipo debido a sus buenas decisiones.

Anthony Barr: El mejor linebacker externo en este draft. Tiene el físico para ugar cualquier posición en el front seven de la defensiva. Lo que le cuestionan es su coraje, pero es altamente productivo a pesar de no tener la agresividad deseada.

Cornerbacks:

Bradley Roby: Es un excelente corner, pero me llama la atención su carácter. Lo han arrestado varias veces, se ha metido en problemas otras cuantas. Tiene un estilo de juego muy físico, por lo que puede apoyar parando la corrida desde una posición de nickel. Cubre bien la zona e intimida receptores con sus golpes.

Darqueze Dennard: El mejor corner de este draft. Jugando en cobertura hombre a hombre no tiene igual en este draft. No cubrió mucha zona la temporada pasada por lo que no sé cómo esté esta parte de su juego, pero cubriendo hombre a hombre es verdaderamente una bestia.

Safeties:

Ha Ha Clinton-Dix: Tacklea muy bien y puede apoyar muy bien a la corrida. Es quien juega en la posición de Rat en el esquema de Nick Saban. Al haber sido coacheado por él, es un experto leyendo rutas y cubriéndolas de manera efectiva. Sabe lo que le van a exigir en una defensiva de NFL puesto que es lo que exige Saban en Alabama.

Estos son los jugadores defensivos que recomendamos seguir un poco más de cerca durante el NFL Scouting Combine.

Sin más por el momento me despido, no sin antes desearles un excelente día.

Gracias y que Dios los bendiga.

 

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