May 05
Coach, hoy vengo a darte unos cuantos tips para que aproveches mejor el tiempo destinado a calentar en tus prácticas. Todas las prácticas deben comenzar con una buena sesión de calentamiento, pues el lo que prepara a los músculos para el trabajo intenso que se va a llevar a cabo durante la práctica. Primero, muchos …
May 03
Coach, hoy vengo a hablarte de lo importante que es darle a los equipos especiales un tiempo durante tus prácticas. Muchos coaches dejan los equipos especiales para entrenarlos solamente el día anterior al juego, con un enfoque de «es algo que tenemos que hacer» lejos de prepararos bien y hacer de los equipos especiales una …
Abr 30
Coach, hoy te traigo este video que nos muestra uno de los drilles favoritos que el head coach Jim Mora emplea al entrenar a los UCLA Bruins. El drill se llama «Pride Alley», y en lo que consiste es en tener un bloqueador y un corredor, contra dos tackleadores, formados en una especie de I, …
