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Etiqueta: Para Coaches

Posición correcta y primer paso de los receptores

Los receptores abiertos son una posición sumamente importante en el campo de juego, pues son los que permiten que haya un juego aéreo. De nada te sirve tener un excelente quarterback si no tienes receptores, o una buena línea, pues de igual manera vas a tener a todos los defensivos dentro de la caja. La …

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Técnica de los corners contra la corrida

Hace poco, comentaba con un coach sobre la técnica correcta de un cornerback al momento de apoyar contra la corrida, y salieron muchos puntos importantes que me gustaría compartir contigo. El primero, definitivamente la prioridad de todos los backs defensivos, y no solo de los corners debe ser cubrir el pase. No hay que cambiar esto. …

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Cómo hacer un calentamiento funcional

Coach, hoy vengo a darte unos cuantos tips para que aproveches mejor el tiempo destinado a calentar en tus prácticas. Todas las prácticas deben comenzar con una buena sesión de calentamiento, pues el lo que prepara a los músculos para el trabajo intenso que se va a llevar a cabo durante la práctica. Primero, muchos …

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