{"id":5044,"date":"2014-02-26T16:37:06","date_gmt":"2014-02-26T22:37:06","guid":{"rendered":"https:\/\/pebmont.com\/blog\/?p=5044"},"modified":"2014-04-16T03:21:00","modified_gmt":"2014-04-16T08:21:00","slug":"como-organizar-mejor-las-practicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pebmont.com\/blog\/2014\/02\/26\/como-organizar-mejor-las-practicas\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo organizar mejor las pr\u00e1cticas"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/pebmont.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/198062_10151165565352689_1558556711_n.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-5045\" alt=\"Pr\u00e1ctica\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/pebmont.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/198062_10151165565352689_1558556711_n.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/pebmont.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/198062_10151165565352689_1558556711_n.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/pebmont.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/198062_10151165565352689_1558556711_n.jpg?w=960&amp;ssl=1 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Estimados <em>coaches,<\/em> hoy vengo a tratar un tema muy importante que es el de la organizaci\u00f3n de las pr\u00e1cticas.<\/p>\n<p>Hace un tiempo, en una cl\u00ednica escuch\u00e9 una frase que me gust\u00f3 mucho, que dec\u00eda as\u00ed: <em>\u00abNever step into a practice without a plan, just as you would never step into a game without one\u00bb<\/em>. En espa\u00f1ol nos dice que nunca lleguemos a una pr\u00e1ctica sin un plan, as\u00ed como nunca llegar\u00edamos a un juego sin uno.<\/p>\n<p>Muchos <em>coaches<\/em> en nuestro pa\u00eds, a todos los niveles, se esperan a estar en la pr\u00e1ctica para ver qu\u00e9 se les ocurre hacer en esa hora y media o dos horas que tenemos a los jugadores con nosotros. Esto es un grav\u00edsimo error.<\/p>\n<p>Hay otros <em>coaches<\/em> que saben qu\u00e9 quieren lograr, pero no organizan su pr\u00e1ctica. Simplemente llegan a la pr\u00e1ctica diciendo \u00abhoy quiero ver fundamentos de <em>tackleo, drilles<\/em> de agilidad, y los pasos iniciales de los <em>cornerbacks<\/em> porque siento que nos falta\u00bb. Esto est\u00e1 mejor, pero todav\u00eda le falta, pues no hay una estructura clara de la pr\u00e1ctica.<\/p>\n<p>Y por \u00faltimo, habemos muy pocos <em>coaches<\/em> que nos gusta llegar a la pr\u00e1ctica con un plan bien definido. La pr\u00e1ctica la dividimos en bloques y vamos llen\u00e1ndolos con los <em>drilles<\/em> o actividades espec\u00edficas que queremos lograr. Todo va con tiempo, la pr\u00e1ctica es con cron\u00f3metro en mano y con silbato en la boca. As\u00ed, al momento de llegar a la pr\u00e1ctica no tenemos que estar batallando con qu\u00e9 jugadores tenemos disponibles o si queremos hacer un drill en conjunto.<\/p>\n<p>A m\u00ed me gusta planear la pr\u00e1ctica de manera que hasta los <em>water breaks,<\/em> los momentos en los que los jugadores van a tomar agua, est\u00e1n contados. Esto es sumamente importante, pues los jugadores necesitan tener descansos durante la pr\u00e1ctica para que tomen agua y se rehidraten. Recuerden que es responsabilidad nuestra como <em>coaches<\/em> mantener con buena salud a nuestros jugadores, y la hidrataci\u00f3n es fundamental para lograr este objetivo.<\/p>\n<p>Les voy a dar algunas recomendaciones que yo sugiero que implementen al momento de organizar las pr\u00e1cticas.<\/p>\n<p>Empiecen siempre con un calentamiento y despu\u00e9s algo de estiramientos. En el siguiente art\u00edculo vamos a hablar m\u00e1s a detalle de este asunto.<\/p>\n<p>Tomen en cuenta los momentos en los que los jugadores van a tomar agua.<\/p>\n<p>Tomen en cuenta la distribuci\u00f3n que quieren en el campo, para que al momento de hacer los <em>drilles<\/em> no se estorben una unidad a otra. Esto es, al momento de organizar la pr\u00e1ctica, organicen tambi\u00e9n la distribuci\u00f3n en el campo para que, por ejemplo, los <em>linebackers<\/em> no le estorben a los receptores y viceversa.<\/p>\n<p>Tomen en cuenta cualquier <em>drill<\/em> que quieran hacer en conjunto con otra unidad, para planear la pr\u00e1ctica de acuerdo a esto y que desde el inicio los <em>coaches<\/em> de cada unidad sepan a qu\u00e9 horas deben de juntarse.<\/p>\n<p>Si est\u00e1n al inicio de la temporada, tomen en cuenta que todav\u00eda muchos de los <em>drilles<\/em> los van a tener que explicar a los jugadores, as\u00ed que si quieren un alto n\u00famero de repeticiones tienen que tomar en cuenta el tiempo que tardan en explicar el <em>drill.<\/em> Conforme van avanzando en la temporada se dar\u00e1n cuenta que este tiempo se reduce enormemente y que van a tener m\u00e1s repeticiones por unidad de tiempo.<\/p>\n<p>Tomen en cuenta a sus <em>coaches<\/em> asistentes al momento de organizar la pr\u00e1ctica. Mi recomendaci\u00f3n concreta es reunirse despu\u00e9s de cada pr\u00e1ctica y preguntarles qu\u00e9 sugieren que se incluya en la pr\u00e1ctica del d\u00eda siguiente. Despu\u00e9s de los juegos, justo despu\u00e9s de revisar el video del juego anterior, la pregunta se debe de hacer pero con un enfoque semanal, esto es, preguntar qu\u00e9 quieren que se incluya durante la semana.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, dependiendo de a qu\u00e9 nivel est\u00e9n, pueden citar a una pre-pr\u00e1ctica, en la que explican a los jugadores los objetivos del d\u00eda y la estructura que tendr\u00e1 la pr\u00e1ctica ese d\u00eda, con el fin de agilizar la pr\u00e1ctica y poder aprovecharla mejor. No les debe tomar m\u00e1s de 7 minutos, as\u00ed que citando a sus jugadores 10 minutos antes es tiempo suficiente para esto y que los jugadores se equipen para la pr\u00e1ctica.<\/p>\n<p>Una \u00faltima sugerencia que le aprend\u00ed al <em>coach<\/em> James Franklin, actual <em>head coach<\/em> de Penn State. Terminen la pr\u00e1ctica con algo de competencia, sobre todo al inicio de la temporada, pues todos los jugadores pueden competir cuando est\u00e1n llenos de energ\u00eda, pero a nosotros como <em>coaches<\/em> nos debe interesar saber qui\u00e9n es el que puede competir cuando est\u00e1 cansado.<\/p>\n<p>Espero que les sirvan estos peque\u00f1os consejos.<\/p>\n<p>Les recordamos que pueden conseguir miles de videos instructivos y literatura de <em>football<\/em> americano a trav\u00e9s de nuestros convenios con empresas americanas, dando click al anuncio de abajo.<\/p>\n<p>Sin m\u00e1s por el momento me despido, no sin antes desearles una excelente tarde.<\/p>\n<p>Gracias y que Dios los bendiga.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estimados coaches, hoy vengo a tratar un tema muy importante que es el de la organizaci\u00f3n de las pr\u00e1cticas. 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